「マタニティヨガ」

R５年９月２日（土）１０：００～１１：３０開催予定です。
【お申込み】は下部のフォームより。

※クリックすると、PDF画像がご覧になれます。

【お申込みは下記から】
※一般的に、マタニティヨガは安定期以降に行うと良いとされています。

運動についてのかかりつけ医からの指示を含め、参加の可否はご自身にお任せしています。

当日、マタニティヨガ自体は約６０分間の予定ですが、体の不調を感じられた場合は無理なく休んでください。

その他ご質問は、e.tresor.kodomoen@gmail.comに連絡してください。